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邢世强:《情商,学习成功的密码》
作者:邢世强 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2019/10/20 18:01:07

 

接触过很多学生,发现优秀的同学秒速快3都有一个共同的特点就是情商比较高,能很好的处理自己的生活和学习。考试快3成绩=实际能力分数×情商,是一个乘积的关系,所以高情商对于一个孩子成长有很大的影响。

优秀的孩子能充分的认识自我,全校第一的同学秒速快3给其他同学秒速快3分享学习经验时说“我只是知道我哪里不会并且解决了”,高情商的孩子能很好的自我管理和自我激励。很多成绩不太优秀的孩子首先有一个比较糟糕的生活状态,经常是吃不好、睡不好、学不好,而高情商的孩子懂得调控自己的情绪,管理好自己的生活。班里一个很优秀的孩子说每天课间打水排队特别长,他发现中午刚放学那段时间排队的人很少于是每天那个时候去打水很方便,这就是对生活敏锐洞察的结果。

优秀的孩子不是不会受挫,而是受挫以后继续自我激励,继续前进。高情商的孩子还有很强的同理心,能和其他人做到很好地沟通,让每个人都很快乐。是一种通达达观的状态,就像巴金·《春》里描述的一样:“不过淑华生性达观,琴看事比较透彻,又能自持,所以她们不曾淌一滴泪水。”《周礼·地官·掌节》:“凡通达於天下者,必有节以传辅之,无节者,有几则不达。”《庄子·则阳》:“知游心於无穷,而反在通达之国。通达、达观也是古人追求的一种状态,用现在的观点看就是高情商的状态。

情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

如何提高自己的情商呢。王阳明先生说心外无物,所有的情绪都是自己内心对外界环境的应答,提高情商的关键在于强大自己的内心。做到以下可行的几点就能很好的提高自己。

1、勤于反思,经验+反思=成长,每天回顾一下自己的学习和生活,发现不足,发现有偏颇的地方,并且改正,不凝滞于某一个小问题。

2、积极的自我暗示,成功心理、积极心态的核心就是自信主动意识,或者称作积极的自我意识,而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之也一样,消极心态、自卑意识,就是经常在心理上进行消极的自我暗示。就是说,不同的意识与心态会有不同的心理暗示,而心理暗示的不同也是形成不同的意识与心态的根源。所以说心态决定命运,正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。

3、对生活充满热情和激情。高情商的人对生活极速3分彩投注网址或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活极速3分彩投注网址,不让那些不良的情绪影响到生活或极速3分彩投注网址。

4、有责任心。高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当。

5、每天进步一点点。高情商的人每天进步一点点,说到做到,立刻就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。

 


作者介绍:邢世强,现任极速3分彩投注高三级部副主任,2011年参加极速3分彩投注网址,极速3分彩投注注册一级教师,曾发表论文《高中生物极速3分彩投注中合作学习的研究》等多篇论文,其中《PK10技巧关于极速3分彩投注注册生物极速3分彩投注中渗透心理健康教育快3的研究》获河北省第六届教育快3极速3分彩投注征文二等奖;在第四届全国中小学“极速3分彩投注中的互联网应用”优秀极速3分彩投注案例评选中荣获一等奖。

2013年获衡水市嘉奖;2018年获得“高考充值送彩金功勋班主任”称号,被评选为“魅力班主任”;多次被学校评为明星教师;2019年8月参与智享未来百度名师计划,《基因位置的判断》原创课题被中国教育快3技术协会收录。

 


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